Acceuil

 

Plats Principaux

 

Piments farcis aux poissons

Piments farcis aux poissons

Piments farcis aux poissons

Préparation

preparation

20 min

Cuisson

cuisson

30 min

Difficulté

difficulté

Facile

Ingrédients

6 personnes
  • Piment vert
    500 gr
    Piment vert
  • Sfen
    600 gr
    Sfen
  • Persil
    1 botte
    Persil
  • Oignon
    1
    Oignon
  • huile
    3 càs
    huile
  • Ail
    2 Gousse
    Ail
  • Olives Dénoyautées
    50 gr
    Olives Dénoyautées
  • Oeufs
    2
    Oeufs
  • Sel, Poivre, Cumin, Carvi.et Menthe séchée
    Sel, Poivre, Cumin, Carvi.et Menthe séchée
  • Chapelure
    50 gr
    Chapelure
  • Tomate concentrée
    1 càs
    Tomate concentrée
  • tomates mixées
    3
    tomates mixées
  • Pomme de terre
    1
    Pomme de terre

Préparation

  1. Préparer la sauce tomate : Couper les tomates en dés, émincer finement l’oignon et l’ail.
  2. Cuisson de la sauce : Dans une casserole avec de l’huile d’olive, faire revenir les oignons et les tomates pendant 2 minutes à feu moyen. Ajouter le sel, le tabel-karouia, le poivre, le concentré de tomate, les tomates et le paprika. Verser 25 cl d’eau, mélanger et laisser cuire à découvert 20 minutes. Ajouter l’ail haché 5 minutes avant la fin. Réserver.
  3. Préparer la farce : Faire bouillir séparément la pomme de terre et les filets de poisson "sfen". Les écraser ensemble à la fourchette.
  4. Assaisonner la farce : Ajouter l’oignon haché, le persil, les épices, le chaplure, les olives et l’œuf. Saler légèrement et bien mélanger.
  5. Farcir les poivrons : Remplir les poivrons préalablement vidés et lavés avec la farce.
  6. Cuisson finale : Faire frire les poivrons en commençant par le dessus pour éviter que la farce ne s’échappe et manger avec la sauce